Το υπερβολικό βάρος μπορεί να βλάψει την υγεία σας και να επηρεάσει βασικά όργανα το σώματος μας, όπως: την καρδιά, τα νεφρά, το συκώτι, τους αστραγάλους και άλλα.

Μια πανεύκολη συνταγή για αρχάριους, με 6 μόνο υλικά, που θα σας πάρει 10 μόνο λεπτά για να την ετοιμάσετε.

Όλοι γνωρίζουμε πως τα χρόνια περνούν και αποτυπώνονται στο πρόσωπο μας. Αυτό που ίσως δεν ξέρατε, είναι ότι πέρα από τις ακριβές κρέμες του εμπορίου, μπορείτε να βοηθήσετε το δέρμα σας στη μάχη της αντιγήρανσης, κάνοντας μια απλή θεραπεία με ένα θαυματουργό αρωματικό λάδι κανέλας.

Σε εγκατέλειψε η γυναίκα σου η είσαι εργένης; Φτιάξε, εύκολα, ομελέτα φούρνου με λαχανικά. Χορταστική και λαχταριστή, η ομελέτα αποτελεί ένα από τα αγαπημένα πιάτα χωρισμένων, εργένηδων και φοιτητών αφού γίνεται εύκολα και γρήγορα.

Όσο περίεργο κι αν σας φαίνεται μπορείτε να κάνετε πολλά με το μπαγιάτικο ψωμί σας. Πάρτε μια γεύση από τις απλές χρήσεις που σας προτείνουμε και δεν θα πετάξετε ποτέ ξανά ψωμί.

Είναι ευρέως γνωστές, οι ευεργετικές ιδιότητες του σκόρδου και του μελιού για την υγεία μας. Ο χειμώνας έρχεται και φέρνει μαζί του κρυολογήματα και ιώσεις, «χτυπώντας» όσους έχουν πεσμένο ανοσοποιητικό σύστημα.

Εκεί που ξεκίνησα να ετοιμάζω, στο καλύβι μου, στη Δαλαμανάρα, μια τονοσαλάτα για μεσημεριανό, για να μαζευτώ να συνεχίσω τις αναρτήσεις, συνειδητοποίησα πόσες όμορφες, γλυκοξυνοκαυτερές επιλογές είχα μπροστά μου, στην κουζίνα, και τις αξιοποίησα! Το αποτέλεσμα ήταν εξαιρετικά ελκυστικό και οπτικά (φωτο) και γευστικά και είπα να σας δώσω τη συνταγή, καθώς το απολαμβάνω με…